Giỏ hàng

Thế nào là một ông bố mệt mỏi? Thế nào là một bà mẹ mệt mỏi?

11/07/2025
Hôn Nhân Gia Đình



NỘI DUNG BÀI VIẾT

    Chúng ta mệt mỏi, nhưng không phải chỉ vì chúng ta không ngủ đủ giấc.

    Chúng ta mệt mỏi vì phải xuất hiện - mỗi ngày, mỗi đêm, qua sự hỗn loạn, lộn xộn, những cột mốc và những khoảnh khắc trôi qua quá nhanh. Chúng ta mệt làm cha mẹ, chứ không chán làm cha mẹ.

    Ý nghĩa đằng sau trang " The Tired Dad  "

    Khi tôi bắt đầu The Tired Dad , nó không chỉ dành riêng cho tôi. Nó không chỉ dành cho những người cha. Nó dành cho tất cả chúng ta — những bậc cha mẹ dồn hết tâm sức nuôi dạy con cái trong khi vẫn phải đối mặt với gánh nặng của tuổi trưởng thành, hôn nhân, công việc, và gánh nặng tinh thần không bao giờ kết thúc khi phải chịu trách nhiệm cho một con người khác.

    Các ông bố thường bị xem nhẹ — bị miêu tả là thiếu hiểu biết, thờ ơ hoặc vô cảm. Nhưng thực tế thì sao? Các ông bố ngày nay đang tiến lên theo những cách mà thế giới chưa từng thấy. Chúng ta đang phá vỡ những khuôn mẫu, định nghĩa lại vai trò làm cha, và chứng minh rằng các ông bố không phải là những nhân vật thứ yếu — chúng ta năng động, hiện diện và thiết yếu. Nhưng điều này không chỉ liên quan đến những người cha.

    Người mẹ mang trên mình một gánh nặng vô hình mà thường không được nói ra. Gánh nặng tinh thần, gánh nặng cảm xúc, những kỳ vọng đặt lên họ - một số do di truyền, một số do xã hội, một số do tự áp đặt. Họ cũng mệt mỏi. Không chỉ vì những đêm mất ngủ mà còn vì phải gồng mình gánh vác mọi thứ. Đó là lý do tại sao The Tired Dad không chỉ là nền tảng dành cho các ông bố mà còn là góc nhìn dành cho tất cả các bậc cha mẹ đang nỗ lực hết sức để nuôi dạy những con người tốt trong khi vẫn giữ vững bản thân.

    Tại sao không gian này tồn tại

    Đây không phải là cẩm nang nuôi dạy con cái. Tôi không ở đây để chỉ cho bạn cách làm mọi thứ "đúng đắn". Thay vào đó, mục đích của bài viết này là nhắc nhở bạn rằng sự hoàn hảo chỉ là ảo tưởng — và việc xuất hiện, ngay cả khi bạn kiệt sức, ngay cả khi bạn nghi ngờ bản thân, mới là điều thực sự quan trọng.

    Tôi viết về thiên chức làm cha, hôn nhân, phá vỡ vòng xoáy thế hệ, và vượt qua những khoảnh khắc quan trọng của cuộc đời (dù rất thoáng qua). Tôi viết vì tôi hiểu rằng thật dễ dàng để lạc lối trong vòng lặp thường nhật - chớp mắt và nhận ra một năm nữa đã trôi qua, một cột mốc mới đã đạt được, một giai đoạn khác đã mãi mãi trôi qua.

    The Tired Dad là lời nhắc nhở rằng chúng ta đang ở trong thời điểm khó khăn này, và một ngày nào đó, chúng ta sẽ nhớ điều này.

    Trang này sẽ chứa đầy những suy ngẫm, hiểu biết sâu sắc và những suy nghĩ chân thực, thẳng thắn về vai trò làm cha và nuôi dạy con cái — những nội dung khiến bạn phải dừng lại và suy nghĩ, thậm chí có thể bật cười, hoặc đôi khi cảm thấy hơi nghẹn ngào. Tôi hy vọng nó sẽ cho bạn góc nhìn mới. Tôi hy vọng nó khiến bạn cảm thấy được nhìn nhận.

    Và trên hết, tôi hy vọng nó sẽ nhắc nhở bạn:

    Bạn mệt mỏi vì bạn quan tâm.

    Và điều đó có nghĩa là bạn đang làm đúng.

    Những khoảnh khắc làm cha mẹ này vụt qua nhanh hơn ta tưởng. Hôm nọ, tôi nhìn con gái và thấy con đã lớn thật rồi. Tôi chớp mắt, năm tháng đã trôi qua. Những ký ức tôi từng thề rằng chỉ mới đây thôi giờ đã xa vời. Và cùng với nhận thức đó là cảm giác tội lỗi. Tôi đã bỏ lỡ điều gì? Bao nhiêu khoảnh khắc đã trôi qua trong khi tôi bận rộn làm việc, xao nhãng, hay mải mê với những điều kém quan trọng hơn?

    cha mẹ mệt mỏi

    Làm cha là một quá trình liên tục phải đẩy và kéo. Có những ngày, tôi cảm thấy mình đang làm rất tốt - hiện diện, gắn bó, tận hưởng từng giây phút. Những ngày khác, tôi lại bị đè nặng bởi những bước đi sai lầm, những khoảnh khắc tôi đã để vuột mất. Nó như một vòng luẩn quẩn - tôi tự hỏi liệu mình có nên bỏ tất cả, xin nghỉ làm và tận hưởng từng khoảnh khắc khi còn có thể hay không. Nhưng tôi biết mình cần có sự cân bằng. Và có lẽ việc tôi quá quan tâm đến việc làm đúng - nghĩa là tôi đã làm điều gì đó đúng hướng.

    Tuy nhiên, sự hoàn hảo là một mục tiêu tàn khốc. Dù cố gắng thế nào, tôi cũng không bao giờ đạt được trọn vẹn - ít nhất là không đạt được tiêu chuẩn của chính mình. Đó chính là nghịch lý của việc làm một người cha tốt: chính mong muốn trở nên hoàn hảo lại khiến tôi cảm thấy mình còn thiếu sót. Một ngày nào đó, con gái tôi sẽ không còn hứng thú với những buổi tiệc trà và trò chơi hóa trang nữa. Cửa phòng con bé sẽ thường xuyên đóng kín. Thay vì kéo tay tôi để khoe tác phẩm mới nhất, con bé sẽ thở dài khi tôi gõ cửa. Và khi ngày đó đến, tôi hy vọng mình sẽ nhớ lại những lần mình làm đúng - chứ không chỉ những lần mình đã bỏ lỡ.

    Nhưng vì lý do nào đó, những khoảnh khắc bị bỏ lỡ dường như đọng lại sâu đậm hơn cả những khoảnh khắc tuyệt vời. Những ngày tôi quá xao nhãng. Những lần tôi nói, " Không phải bây giờ, con à", trong khi tôi chỉ cần đặt điện thoại xuống năm phút. Tôi không muốn những khoảnh khắc đó định hình vai trò làm cha của mình, nhưng chúng vẫn len lỏi vào tâm trí tôi. Có lẽ đó là cái giá phải trả cho việc quá quan tâm - chúng ta tự đặt ra cho mình một tiêu chuẩn cao hơn, một tiêu chuẩn mà chúng ta sẽ không bao giờ đặt lên bất kỳ ai khác.

    Nhưng sự thật là: những bậc cha mẹ tồi không nghĩ như vậy. Họ không vật lộn với cảm giác tội lỗi, không tự hỏi liệu mình đã làm đủ chưa, hay không ngừng cố gắng để trở nên tốt hơn. Nếu bạn từng thấy mình lo lắng liệu mình có phải là một người cha/mẹ tốt hay không, thì đó chính là bằng chứng cho thấy bạn đúng.

    Vì vậy, có lẽ thay vì cứ mãi nghĩ về những gì đã bỏ lỡ, chúng ta nên cố gắng nắm bắt những gì đang ở ngay trước mắt.

    Suy nghĩ trong ngày:

     Hãy dành ra một chút thời gian hôm nay—chỉ một chút thôi. Cất điện thoại đi, gác lại danh sách việc cần làm, và dành toàn bộ sự chú ý cho con. Và trong lúc đó, hãy tự nhắc nhở bản thân: Mình là một người cha tốt. Mình là một người mẹ tốt.

    Bài viết biên dịch lại từ người sáng lập trang The Tired Dad – một người cha 8x đã từng nghiện ngập thời thiếu niên và dành suốt nhiều năm để trở thành phụ huynh tốt.

    PEN BOX


    0.0           0 đánh giá
    0% | 0
    0% | 0
    0% | 0
    0% | 0
    0% | 0
    Thế nào là một ông bố mệt mỏi? Thế nào là một bà mẹ mệt mỏi?

    Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho chúng tôi! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.

    Gửi ảnh thực tế

    Chỉ chấp nhận JPEG, JPG, PNG. Dung lượng không quá 2Mb mỗi hình

    ĐÁNH GIÁ SẢN PHẨM

    • Lọc theo:
    • Tất cả
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    Chia sẻ

    Bài viết liên quan